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PRESSE/864: Einsicht (Zenshin)


ZENSHIN - Zeitschrift für Zenbuddhismus, Nr. 1/10

Einsicht

Von Doring Genpo Zenji


Wie kommt es, dass wir Menschen nie wirklich zufrieden sind mit dem was wir sind und was wir erreicht haben? Selbst wenn es uns materiell gut geht und wir ein Leben fuhren um das uns andere beneiden. Können wir ohne Einschränkung glücklich sein? Gibt es etwas das uns ängstigt oder unsicher macht? Erleben wir gelegentlich Phasen in denen uns bewusst wird, dass etwas fehlt? Etwas, das wir uns eigentlich nicht so genau erklären können. Vielleicht spüren wir eine Sehnsucht nach etwas, das über dieses Leben hinaus weist und uns Antworten gibt auf unsere drängenden und doch unausgesprochenen Fragen. Woher komme ich? Wohin gehe ich? Was ist der Sinn des Ganzen? Warum ist es so wie es ist? Wie finde ich Glück und Frieden? Warum reagiere ich so und nicht anders auf die Herausforderungen meines Alltags?

Hast Du bereits mit der Suche begonnen? Möchtest Du Antworten auf Deine existenziellen Fragen? Möchtest Du ein erfülltes Leben führen? Interessierst Du Dich deshalb für Zen und hast jetzt dieses Buch in die Hand genommen? Wenn es so ist, dann solltest Du dieses Buch mit nach Hause nehmen und Dich inspirieren lassen. Dieses Buch ist ein Wegweiser zu Selbsterkenntnis und zur Befreiung des Selbstbewusstseins, nicht mehr und nicht weniger.

Du wirst hier jedoch keine vorgefertigten Antworten finden. Ebenso gibt es hier keine Dogmen oder Patentrezepte, die sich jemand ausgedacht hat und Dir als alleinige Wahrheit überstülpen möchte. Niemand ist da, der Dir Deine spirituelle und alltägliche Arbeit abnehmen wird. Niemand außer Dir ist in der Lage, Deine für Dich stimmigen Antworten zu finden.

Wenn solcherart Einsicht und Entschluss vorhanden sind, etwas in diesem Leben verändern zu wollen und Du Dein "Schicksal" selbst in die Hand nehmen möchtest, dann ist Zen ein empfehlenswerter Weg. Im Zen kommt es ganz auf Dich an. Wenn Du willst, kannst Du alles erreichen. Du kannst Einblick nehmen in die Zusammenhänge der Welt und des gesamten Daseins. Nur in der Begegnung mit Dir selbst!


Wahrnehmen

Nimmst Du wahr, was Du empfindest? Kannst Du Deine Empfindungen, Gefühle und Gedanken wahrnehmen, so wie sie sind?

Fühlende Wesen möchten Angenehmes haben und versuchen Unangenehmes zu vermeiden. Kommen unangenehme Empfindungen fühlen wir uns unwohl. Erleben wir angenehme Gefühle, wollen wir sie so lange wie möglich behalten.

Hast Du schon bemerkt, wie sich Sinneseindrücke bemerkbar machen?


Denken

Wenn wir Menschen alle Probleme mit Denken lösen könnten, dann hätten wir keine Probleme. Gedacht wurde und wird viel. Manchmal erscheint es jedoch so, als kämen viele Probleme nur deshalb zustande, weil es das menschliche Denken gibt. Der Mensch versucht seine selbst erschaffenen Probleme zu lösen und schafft sich dadurch ständig neue Probleme. Seit der Mensch denken kann, fühlt er sich als Einzelwesen, losgelöst vom Rest der Welt. Sein Denken und Fühlen suggeriert ihm, dass er alles um sich herum in seinem Sinn und zu seinem Vorteil verändern kann und muss. Dabei geht er sehr rücksichtslos und kurzsichtig vor. Er ignoriert dabei das Gesetz von Ursache und Wirkung und setzt an dessen Stelle einen Schöpfergott, der ihm das Recht gegeben hat, die Erde untertan zu machen.

Vom Geiste gehen die Dinge aus. So wie Du denkst, so sprichst Du und handelst Du. Es ist deshalb nicht unerheblich, wie und was Du denkst. Womit sich der Verstand beschäftigt, dahin neigt sich das Gemüt. Wenn Du also Dein Herz zur "Mördergrube" machst, kann nichts Friedliches und Heilsames von Dir ausgehen. Wer unzufrieden mit sich selbst ist, kann nur schwerlich friedlich mit seiner nächsten Umgebung, seiner Familie, seinen Freunden und Nachbarn, umgehen.

Es ist also wichtig, wie Du denkst und was Du denkst! Kannst Du Dein Denken in heilsame friedliche Richtung lenken? Oder produzierst meistens Du kriegerische und unheilsame Gedanken? Welche Ziele hast Du im Leben und wie möchtest Du sich erreichen?


Reden

So wie Du denkst, so sprichst Du auch. Womit sich Dein Gehirn beschäftigt, kann man an Deiner Rede erkennen. Sprichst Du freundlich und verständlich? Ist Deine Rede offen und ehrlich? Kannst Du mit Deiner Rede verbinden oder entzweist Du? Redest Du meistens hektisch und aufgeregt, laut und aufdringlich? Oder gelingt es Dir, ruhig und sachlich zu sprechen?

Kannst Du auch Schweigen und anderen zuhören? Ist Deine Rede von Mitgefühl und Akzeptanz getragen?

Weißt Du, wann Du etwas zu sagen hast und wann nicht?


Handeln

Wie Du denkst und sprichst, so handelst Du auch. Also pass auf, was Du denkst!


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Quelle:
ZENSHIN - Zeitschrift für Zenbuddhismus, Nr. 1/10, S. 21-23
Herausgeberin: Hakuin Zen Gemeinschaft Deutschland e.V. (HZG)
Burggasse 15, 86424 Dinkelscherben
Redaktion: Nanshu Susanne Fendler / Bunsetsu Michael Schön
Übelherrgasse 6, 89420 Höchstädt a.d.D.
E-Mail: s-fendler@t-online.de / schoen-bio@gmx.de
Internet: www.shoboji.de

ZENSHIN erscheint halbjährlich.
Einzelheft 7,50 Euro inklusive Versand


veröffentlicht im Schattenblick zum 6. August 2010